目の痒みに対する効果的なツボ

普段から目が痒くなることはそんなに無いと思いますが、春などは特別に花粉などのせいでよく目の痒みが出てきます。
ハウスダストやアレルギーに対する免疫反応に異常がおきて目がとても痒くなってくるわけですね。
そんな目の痒みに効果のある経穴、いわゆるツボを紹介していきましょう。

目の痒みに効果のあるつぼ

これからは目の痒みに効果のあるツボのお話。
ツボをおさえる前に注意点がひとつ。
目の周りのつぼも紹介するのですが、刺激する時は手を洗ってから触るようにしましょう。
手に花粉が付いていたらその花粉により痒くなってしまうので注意してください。
では見ていきましょう。

四白（しはく）
目の下から指2本下に位置します。
目の痒み以外にも目の疲れ、頭痛にも効果があります。

陽白（ようはく）
眉毛から指一本分上に位置します。
目の痒み以外にも、近視や目の疲れなどにも効果があります。

光明（こうめい）
スネのかなり外側、膝下から足首までの間でだいたい3分の1に位置します。
足にありますが目に効果があります。
目の痒み以外にも視力回復、偏頭痛などに効果あります。

以上3点。
ツボを刺激する時は痛くならないように、軽く揉み込むように押さえましょう。

終わりに

目の痒みというのは普段出てくることはないと思いますが、いざ痒くなると治まらずに辛い状態が続いてしまいますが解法がわからず、1人ではどうにもならないことが多いので、この情報が解決の糸口になれたらなと思います。  
春や秋などには花粉が大量にまうため、花粉症を発症してしまうことにより目の痒みがよくでる方が多くみられるでしょう。
その場合にもこのつぼを活用していただけると役にたってくれるとおもいます。
体質的によく目がかゆくなる、常に目がかゆい、という方は僕に相談してください。
僕は鍼灸師という国家資格を持っており、体質を変えるのに特化しておりますので、ぜひ僕に相談してください。
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