花粉症に悩む人必見！ツボ刺激の効果とは？

春は花粉の季節とも言われるほど大量の花粉が飛び交っています。
花粉が体の中に入ると鼻水やクシャミをはじめとした、辛い症状が出てくる人がいます。
いわゆる花粉症ですね。
日本にはこの花粉症を持っている人が大勢います。
厚生労働省の調べでは全国で約20%の人が花粉症を持っているとされています。
だいたい5人に1人は花粉症に悩んでいるということですね。
体感的にはもっと多いような気もしますが、最低でもそれだけの人数が困っているというのはいささか問題と言えるものでしょう。
なので、すこしでも花粉症を軽減すべく、今回は花粉症に効果のある経穴、いわゆるツボを紹介していきましょう。

 

 

つぼ刺激が花粉症に効果的な理由

 

ツボを刺激すると体の色々な反応を起こすことができます。
その反応についてお話していきましょう。

 

免疫力の向上
つぼを刺激することによって、体内の免疫力が向上することが知られています。
花粉症は、アレルギー反応によって起こる炎症や鼻水、くしゃみなどの症状が特徴的です。
免疫力を高めることで、アレルギー反応を緩和することができます。

 

自律神経の調整
つぼ刺激は、自律神経のバランスを整えることができます。
自律神経というのは交感神経と副交感神経で成り立っております。
花粉症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、症状が悪化することがあります。
自律神経の調整を行うことで、症状を改善することができます。

 

ストレスの軽減
つぼ刺激によって、ストレスを軽減することができます。
花粉症は、症状の悪化にストレスが関与することが知られています。
つぼ刺激を行うことで、ストレスを軽減することができ、症状の改善につながります。

 

以上3点がおおきな反応となります。
それ以外にも花粉症に対する期待できる効果は沢山あります。

 

 

花粉症に効果のあるつぼ

 

これからは花粉症に効果のあるツボのお話。
早速列挙して行きましょう。

 

大椎（だいつい）
首の付け根のくぼみに位置します。
鼻づまりやくしゃみ、頭痛、咳や喘息を緩和する効果が期待できます。

 

印堂（いんどう）
眉間のど真ん中に位置します。
鼻水、鼻づまり、目眩や目の痒みや痛み、頭痛を緩和する効果が期待できます。

 

迎香（げいこう）
鼻の横にあるくぼみに位置します。
鼻づまり、鼻水、くしゃみ、鼻炎、咳や喘息を緩和する効果が期待できます。

以上3点。
ツボを刺激する時は痛くならないように、軽く揉み込むように押さえましょう。
ただ、つぼの効果は人によって変わります。
花粉症による鼻水やくしゃみが体のどういう体質から来ているものかが変わるため、その人により効くつぼ、効かないつぼがあります。
僕は国家資格である鍼灸師を保持しており、東洋医学的にあなたがどういう体質で花粉症を患っているのかを判断できます。

 

 

終わりに

花粉症で悩む方は多いですが、1人ではどうにもならないことが多いので、この情報が解決の糸口になれたらなと思います。 
上記にも記した通り僕は鍼灸師としてあなたの症状を解析し、あなたに合わせた治療を行うことが出来るため、花粉症がどうにもならない！つらい！という方は僕に相談してください。
お電話と公式LINEによる予約、相談を受け付けております。

お電話の方は、電話がつながったら僕のほうから、「はい、今岡整体院です。」

と言いますので予約ならば予約、相談ならば相談と言ってから話してください。

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お一人では悩まずに僕のところまで相談しにきてください。