全身の不調、実はストレスのせいかも...

こんにちは！

今岡整体院院長の今岡です！

 

ストレスの多いこの社会ではさまざまな体調不良が出て来やすいですが、筋肉の凝りや痛みというのも実はストレスと関係しています！

 

ストレスという言葉はだいぶありふれて来ていますが、実はよくわかっていないという方も少なくありません。

ストレスとは外部から刺激を受けた際に生じる緊張状態。というふうに厚生労働省では公表しております。

例えば、暑い寒いといった気候や騒音問題、会社で怒られてしまったなど、さまざまあります。

そういったストレスを溜め込んでいると身体からは緊張が抜けなくなり常にこわばったような状態になるのです。

 

その状態が続くことで筋肉が凝って来たりだとか、負担が増えることで痛みが生じたりといった事が起きて来るのです。

 

それを防ぐためにもこまめにストレスを抜いていく必要があるのです。

趣味や好きなことを行うような気分転換や、体を大きく動かすようなアクティビティなどでストレスを抜いている方も多く見られます。

 

ただそれだけでは限界があります。

ストレスが軽減されてある程度緊張がほぐれたとしても、凝り固まった筋肉から生じた関節の歪みなどを治さなければ、凝りや痛みが出やすい体のままなのです。

 

当院ではその歪みをきたしている関節や原因の筋肉を見つけ出し、ダイレクトにアプローチする事ができるので凝りにくい、痛みにくい体に速やかに持っていく事ができるのです。

 

何をやっても凝りが取れない、痛みが引かないという方は一度僕に相談してください。

今まで知らなかった原因を知る事ができるかもしれませんよ。

 

お電話やLINEで予約、相談を受け付けております。

画面右下のオレンジのアイコンからLINEに直接飛ぶ事ができますので、気軽にご活用ください！

では、ノー痛みライフを