腰痛のセルフケア 現代を生きていくにあたり、ある悩みに直面してしまう方が多くいます。それは「腰痛」です。痛み方として・中腰が多くて痛い・立ってると痛い・座ってると痛い・寝転んでると痛い・ものを運ぶと痛いなど…
寒いと腰が痛い!?対処法をご紹介! こんにちは!今岡整体院院長の今岡です!最近とても寒くなって来ましたね寒い時にはいろいろ不調が起こりやすいですがその中でも大きいものの一つ腰痛に絞って話していきます!冷え込みがキツくなって来る…
あなたは足のしびれを我慢していませんか? こんにちは!今岡整体院院長の今岡です!あなたは足や腰に違和感や痛み、痺れを感じることは無いですか?それによって歩きずらかったり果ては立ち止まってしばらく休憩しなければまた歩くことができない…